Cuprins:
Clisma este o procedură folosită pentru a ajuta la stimularea intestinelor în speranța de a ameliora constipația sau pentru a curăța tractul digestiv. Tehnica este în practică încă din vremea egiptenilor antici și a fost folosită pentru a ameliora o serie de afecțiuni, de la febră la viermi intestinali. Înainte de a decide dacă o clismă este potrivită pentru tine, iată câteva dintre posibilele beneficii și riscuri ale unei astfel de proceduri.
Ce este o clisma?
În timpul unei clisme, lichidul, de obicei o soluție salină de curățare sau un lichid medicamentos, este introdus în rect și intestinul gros prin anus. După ce țin lichidul pentru câteva momente, utilizatorii expulzează lichidul și deșeurile suplimentare din organism. Acest lucru poate ajuta la împingerea deșeurilor din colon atât pentru a ameliora constipația, cât și pentru a curăța organele digestive (deși nu există dovezi medicale care să susțină ultima afirmație).
Potrivit Everyday Health, clismele sunt de obicei recomandate de medici ca ultimă soluție pentru constipație, după ce laxativele și alimentele bogate în fibre nu au reușit deja să ofere alinare.
Beneficii
Deși aspectul de curățare al clismelor este discutabil din punct de vedere științific, mulți oameni susțin calitățile de purificare ale procedurilor și nu numai. De exemplu, conform Mind Body Green, clismele cu cafea sunt capabile să crească nivelul de energie, să îmbunătățească claritatea mentală și starea de spirit și chiar să ajute la depresie și lenețe.
Pe lângă beneficiile sale de curățare, clismele se presupune că ajută la pierderea în greutate, ajutând la eliminarea excesului de deșeuri neprocesate din colon, a raportat Everyday Health.
Riscuri
În ciuda beneficiilor, procedura nu este lipsită de propriile riscuri, mai ales atunci când este efectuată acasă și fără supraveghere profesională. De exemplu, conform Everyday Health, clismele pot duce uneori la o serie de efecte secundare neplăcute, cum ar fi greață, vărsături și diaree. În plus, procedura în sine ar putea afecta rectul și organele digestive interne.
În timp ce clisma ciudată nu va face prea mult rău, procedurile frecvente cresc riscul de a interfera cu absorbția naturală a nutrienților de către organism, iar unele persoane pot chiar să dezvolte o dependență de procedură și să se lupte pentru a avea o mișcare naturală a intestinului fără una, Sănătatea de zi cu zi a raportat.
Utilizarea regulată a clisma poate duce, de asemenea, la o afecțiune numită hiponatremie sau intoxicație cu apă, a raportat foarte bine. Acesta este un dezechilibru al electroliților care rezultă din cantitatea scăzută de sare.
